Enchiladas Guatemaltecas Light!!

Las enchiladas guatemaltecas se caracterizan por utilizar mucha variedad de vegetales que le otorga un atractivo colorido, pero además gran multipicidad de vitaminas y minerales, además de proteinas y grasas saludables. Esto lo hace un alimento muy recomendable (estés haciendo una dieta o no). También te podría interesar: encurtido de …

Pan de carne light

La receta de pan de carne es muy tradicional en Argentina. Este platillo siempre nos logra sacar de un apuro cuando no tenemos mucho tiempo para concinar y queremos sorprender a toda la familia con un platillo delicioso, pero a la vez nutritivo y saludable. Te mostramos como hacer un …

Cheesecake light sin horno

El cheesecake es una tarta ideal para combinarse con una gran cantidad de frutas. Por ejemplo, podés prepararla con naranjas, con frutos rojos o incluso hacer un cheesecake light sin horno con maracuyá. En en nuestro caso, fue la fruta elegida para que, con su ligera acidés, consigamos un sabor agridulce muy atractivo para …

6 beneficios de la dieta keto, no relacionados con adelgazar

Desde hace años,la dieta cetogénica (mas conocida como dieta keto) es utilizada para mejorar las funciones cognitivas y convulsiones en niños con epilepsia. Ésta enfermedad afecta al 1% de los niños; de los cuales el 30% no responde favorablemente a los tratamientos con fármacos.En esos casos, la dieta keto es …