Dieta DASH – Dieta para hipertensos
Qué es y para que sirve la dieta DASH? La dieta DASH es unadieta para hipertensos, baja en sales y alta en determinadas en verduras, frutas, granos integrales, lácteos descremados y otras proteínas de alta calidad (magras). El nombre DASH viene del acrónimo en ingles para Enfoques Alimentarios para Detener …